CONOCE LO QUE PUEDE HACER EL LIMÓN POR TI

Imprescindible en la cocina y aliado de la salud, el limón es un ingrediente que además podría sustituir a muchos productos de belleza

El limón común posee insospechadas aplicaciones para la belleza. Las más conocidas son, por supuesto, las relacionadas con la vitamina C, y por tanto, con su poder cicatrizante y curativo de la piel, con su valor como desintoxicante del organismo y con el apoyo al sistema inmunológico de este nutriente. Sin embargo existen otros sorprendentes usos en la belleza que tiene que ver con áreas como el cuero cabelludo, las uñas, el sobrepeso, y que no suelen ser mencionadas en los libros que tratan sobre los grandes poderes de esta fruta.

Del limón se emplea básicamente el jugo que, concentrado o diluido, se usa de manera externa e interna, es decir, sobre la piel o consumido por vía oral. La cáscara,, aunque es rica en aceites esenciales y sustancias benéficas, se debe utilizar con precaución porque normalmente es tratada con algún conservante que la mantiene desde su lugar de origen hasta las góndolas de los supermercados.

Fortalecer las uñas:

Las uñas son uno de los termómetros de nuestro estado desalad; las que se encuentran escamosas o descascaradas, por ejemplo, pueden indicar deficiencia de algunos nutrientes o exceso de productos como esmaltes.

La manicura es una forma de mimarse y, realizada semanalmente, una manera como podemos proteger las uñas y realzar su belleza. Incluir el limón en la rutina del cuidado de las uñas, contribuye a fortalecerlas y reforzarlas.

Algunas advertencias siempre que trabaje con limón: untado sobre la piel puede hacerla más vulnerable a los rayos del sol, por esa razón debe evitarse cuando se va a exponer al sol y, por tanto, conviene aplicar la fruta en las noches. Sobre la piel o ingerido en exceso, el limón puede traer complicaciones como acidez estomacal, sensibilidad al sol e irritaciones.

Consienta su cabello:

La famosa vitamina C, entre muchas otras cosas, ayuda a reconstruir los tejidos de los cuales se destacan el cabello y la piel. La forma como actúa es a través de la desintoxicación de la sangre y la salud de los vasos capilares; es con la ayuda de estos últimos como son enviadas las sustancias benéficas hacia los folículos del cabello.Una buena cantidad de vitamina C de fuentes naturales como el limón y otras frutas y verduras asegura un sano crecimiento del pelo. Por el contrario, la falta de esta vitamina, afecta esta y otras zonas importantes en nuestra apariencia. Su deficiencia puede traducirse en hemorragias de lasparedes capilares y la incorrecta nutrición de las papilas. Recuerde que el estrés, el cigarrillo, el alcohol y ciertas drogas agotan la vitamina C de nuestro organismo.

Los descuidados codos y rodillas:

Para estas partes del cuerpo, que tienden a ser un poco ásperas, pueden aplicar la siguiente receta:

Ingredientes: 15 gotas de jugo de limón, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de aceite.

Preparación: Limpie la zona con agua antes de utilizar la mezcla de estos tres ingredientes. Permita que la preparación actúe sobre las zonas ásperas por 10 minutos. Retire con abundante agua.

Uñas más fuertes:

Para hacer más resistentes las uñas incluimos dos ideas sencillas y que dan muy buenos resultados.

Receta 1

Ingredientes: Aceite esencial de limón.

Preparación: Extienda este aceite sobre las uñas en las noches. Recuerde que este poderoso aceite no debe emplearse sise va a exponer a la luz solar.

Receta 2

Ingredientes: Limón.

Preparación: Corte un limón por la mitad y frótelo enérgicamente sobre cada uña. Como en la recte anterior, conviene aplicarse en las noches.

Mascarilla orgánica para piel grasosa:

Las mascarillas faciales son una delicia para la piel y nos hacen sentir bien.

Ingredientes: ¼ de cucharadita de zumo de limón., 1 clara de huevo.

Preparación: Antes de elaborar la mascarilla lave el rostro para liberarlo de impurezas. Bata la clara de huevo y añada el jugo de la fruta. Aplique inmediatamente después sobre la cara y permita que actúe entre 8 y 10 ,minutos. Enjuague con abundante agua. No se preocupe si después de retirada la mascarilla siente un poco tersa la piel.

El aceite esencial:

Es uno de las más populares y atractivos por sus propiedades, aroma y sensación refrescante. Para obtenerlo los especialistas prensan en frío la piel de la fruta. Resulta más práctico adquirir una buena marca de aceites esenciales que tratar de elaborarlo en casa.

Este poderoso aceite actúa como antidepresivo, antiséptico, desintoxicante, digestivo, bactericida, carminativo (que elimina gases del intestino), diurético, antirreumático, hepático, depurativo, estimulante y tónico.Se emplea especialmente para el cuidado de la piel (en particular aquellas mixtas y grasosas), para atenuar pecas, revitalizar uñas débiles, apoyar el sistema nervioso, limpiar el organismo de toxinas, atenuar la celulitis, aliviar la retención de líquidos, la caspa y algunas infecciones. Se usa en aceites de masajes, durante el baño, en cremas, jabones, compresas, tónicos y sahumerios.

Refresque su aliento:

Muchos platos que utilizan condimentos fuertes dejan un sabor y olor penetrante en la boca. Perfume su aliento masticando la cáscara del limón.

Aromaterapia:

El aceite esencial es de color amarillo pálido, aunque también se consigue de color verde. Se aplica externamente y se emplea en una amplia gama de desordenes de la piel, de la circulación y problemas respiratorios. Debe usarse con precaución pues puede irritar la piel; conviene diluirlo y jamás consumirse por vía oral.